المشاركات

عرض المشاركات من يناير, 2023

كيفية إنشاء المواقع الالكتروني

  كيفية إنشاء المواقع الالكترونية في هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على الخطوات اللازمة التي تمكننا من الحصول على موقع الكتروني متكامل وهذه الخطوات تتمثل في :- أولاً : الحصول على استضافة للموقع لتبدأ الشغل على ووردبريس ستطلب لكي تحصل على على عنوان مدى ، أي اسم الويب للموقع، واستضافة على الويب، وهي المصلحة التي ستؤمن اتصال موقعك مع الإنترنت ، وكي تستطع من تخزين الخلفيات والمحتوى والملفات على الموقع ستطلب لهذه الاستضافة، وبدونها لن يستطع أحدٌ من رؤيته على الإنترنت . باختصار لن يصبح موقع الويب موجودًا على الإنترنت دون لكي تحصل على على الاستضافة، ولقب النطاق. ويتاح قياس هذه المرحلة على الموقع المشهور الخاصة بالاستضافة Bluehost عبر الإجراءات الاتية : اختر مخطط استضافة مدونة الويب، فعند الضغط على “get started now” ستنتقل إلى صفحة بعض منها لانتقاء مخطط الاستضافة التي ينبغي أن تصبح إما رئيسية basic أو Plus أو Choice Plus. اختر عنوان مدى ، إذا قد كان الموقع تجاريًا يُفضل أن يصبح عنوان النطاق متعلق ًا باسم الشركة ، وإذا قد كان الموقع شخصيًا يفضل أن يص...

ما هو العلاج المعرفي السلوكي

  ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ في موضوعنا اليوم سوف نتحدث عن كافة المعلومات حول العلاج المعرفي السلوكي وكيف يتم استخدامه في علاج الاضطرابات النفسية وما هي أنواع العلاج المعرفي السلوكي فتابع معنا .. أولاً : تعريف العلاج المعرفي السلوكي (CBT)   هو نوع من أنواع  العلاج النفسي الذي يؤكد على قيمة طريقـة فاعلية أفكارنا وعواطفنا على تصرفنا . على ضد الاستراتيجيات العلاجية الأخرى، يركز العلاج السلوكي المعرفي على وضعية الفرد الراهنة ، ومو السابق . يسلط العلاج السلوكي المعرفي النور على أن الأشخاص يتاح أن يتعلموا أن يصبحوا المعالجين الخاصين بهم عبر تنمية مهارات التكيف للعمل عبر الأراء والعواطف العسيرة . العلاج السلوكي المعرفي نافع لفئة من حالات الصحة العقلية و اضطراب تعاطي المخدرات ، بما في هذا (على طريق المثال لا الحصر): حزن شديد اضطرابات القلق اختلال معاقرة الكحوليات إدمان الميثامفيتامين اضطرابات الأكل منذ الستينيات، أكون العلاج المعرفي السلوكي أحد أكبر النسخ العلاجية شيوعًا ومنفعة في مداواة ستاتس الصحة العقلية واضطرابات تعاطي المخدرات. ترمز ا...